Bonjour a tous

Tocho06000

Je me présente 54 ans, en pré ménopause depuis 1 an, j’ai pris 14 kg, là où certaines n’en prennent que 3.
Sportive, je ne me supporte plus dans tout les sens du terme 😋
Alors je tente cette application, les commentaires de chacun me rassure sur son fonctionnement.
Même si l’application semble un peu compliqué, je suis motivée 👍
Belle journée à tous
Nat

ladynath

Bonjour a toi et bienvenue avec nous. Je te comprends, j'ai 49 ans et en premenopause aussi et beaucoup de difficultés a perdre du poids, et mon corps a beaucoup changé et je ne m'aime pas du tout, mais je me dis qu'il y a pire, je suis en santé, j'ai mes deux jambes alors continue de t'entrainer. L'important c'est de continuer a bouger. On vis beaucoup de choses nous les femmes donc cette ménopause mais il ne faut pas lâcher. Reste positive.