Santé dans toutes ses dimensions

SweetyBaggy

Bonjour à tous,

Je rejoins cette communauté pour y puiser de belles idées et partager celles qui me réussissent ou m'enthousiasment.

Je n'ai pas de poids à perdre, j'ai une musculature à renforcer, j'aime l'activité physique et j'équilibre mes macros au mieux pour un bon compromis entre plaisir et bien-être.

Je ne me prive pas, et si un aliment qui me donne envie me semble néfaste pour ma santé, ce qui inclut l'inconfort de courte durée, j'y recherche une alternative.

Vous savez l'essentiel à mon sujet

Je vous souhaite à tous une belle semaine, pleine de bons soins pour vous-mêmes et d'atteintes d'objectifs.

Sweety
À bientôt.