Hello !

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Ça fait plusieurs mois que j’ai l’appli mais seulement aujourd’hui que je rejoins la communauté.
J’ai 33 ans, gros passif de TCA (dont je serais bien présomptueuse de dire que j’en ai guérie). J’ai perdu du poids à partir du mois de mai à cause d’évènements personnels et j’ai poursuivi la perte de poids ensuite avec un rééquilibrage alimentaire. De 57 kg je suis arrivée aujourd’hui à 50kg. Pour 160cm.
Ma question est de savoir comment faire pour maintenir ce poids sans reprendre hihi ! En sachant que je ne suis pas en mode privation, restriction etc.
Si ce n’est pas le bon endroit pour poster, j’enlève mon post sans problème.
Merci pour vos réponses,
Lola