Immobilisation et apports caloriques

beapomme

Bonjour !
J’aimerais connaître l’apport calorique idéal pour une perte de poids pendant une immobilisation de 6 semaines…. Je ne trouve rien sur le net.
Merci par avance pour vos réponses ☺️

JL37540

Hello. l'apport calorique dépend de toi, ça ne sera pas le même pour tout le monde. C'est l'équivalent de calculer ton apport en tant que sédentaire