Coucou 🤪

HannahFast912

Hello tout le monde, je me présente
Je m’appelle Hana et j’ai 30 ans
C’est deux dernières années j’ai pris du poids volontairement pour mon boulot, je suis donc passer de 47/48 kilos à 59 kilos.
Maintenant je veux reperdre pour être un peu plus à l’aise. Je n’ai pas d’objectif de poids mais de silhouette
Après avoir pratiquer le jeûne intermittent pendant des années, aujourd’hui je suis là keto diet en lien avec un fort risque de diabète de type 2.
Je recherche ici plein de gens sympa pour partager nos expériences et motivations 😜🫶

brunonaulais

Bonjour Hana

Je peux vous faire partager mon expérience de perte de poids et d’amélioration de la santé, grâce à l’appli MyFitnessPal et la nutrition Kriss-Laure.

Dans un 1er temps vous pouvez lire mon message sur le forum 'Témoignages de réussite'.

Mon épouse avait quelques kilos à perdre et les a facilement perdus, et surtout elle a perdu 9 cm de tour de taille.

Si vous vouliez approfondir le sujet, on pourrait se contacter.

Cordialement
Bruno