Bonjour

manongauthier7

Bien voila, je suis rendu à un niveau ou la, J'ai besoin de suggestions et de soutien un peu plus.Je suis en fin de parcours dans ma perte de poids.. je pesais 197 ( 90 kilos) lbs en aout dernier, je suis maintenant à 167( 75 kilos) . Donc 30 livres (environ 14 kilos) de perdu.. mon objectif selon mon infirmière qui me suis ainsi que mon médecin , est de 150 livres environ donc 67 kilo..mes changement alimentaire se sont fait en raison de mon diabete nouvellement diagnostiqué et cholestérol.Donc si je veux vieillir en santé , je n,ai pas d'autre choix que de prendre mon alimentation en main... alors, voila.. ceux qui sont dans le meme bateau que moi .. bien contacter moi.. :-) on pourra s'aider ! merci pour votre accueil .