C'est parti ?

Maya440

Salut tout le monde, c'est la première fois que je rejoins un groupe. Je ne suis pas certaine de comprendre la différence avec les discussions sur le forum.
Je cherche un peu de répondant. Genre se donner des nouvelles tous les jours (ou en tout cas fréquemment) et s'entre-aider dans notre chemin.

Donc moi c'est Maya, j'ai un IMC normal et j'ai toujours essayé de maigrir plus avec pour résultat du yo-yo entre 62 et 70kg.
Là je suis à 67kg et j'en ai marre de me faire du mal pour quelques kilos que personne ne voit donc j'essaie la maintenance et apprendre à m'aimer !!!
C'est sympa mais dans un premier temps j'ai surtout manger toutes les crasses que je m'interdisais en étant au régime.

Donc objectif entre 1900 et 2200kcal/j (je fais entre 6 et 8h de sport par semaine) mais avec suffisamment d'aliments nutritifs et pas n'importe comment.

Voilà vous me partagez vos objectifs à vous et on s'entraide ?