Débuts

Nea237

Sexe F
* Age : 64
* Poids : 68
* Taille : 1,52
* activité physique : par semaine 45mn Aquabike et 1ou 2 séances de 45 mn de natation : brasse coulée, palmes
* But : perte de poids et surtout maintien une fois atteint

JL37540

Bonjour. ça donne un MB à environ 1150 et une DEJ autour de 1500/1600, donc je commencerais vers 1300