Mary

marylenepsychomot

Bonjour à tous, j'ai 38 ans, j'aimerais me remettre au sport et me reprendre en main sur le plan alimentaire 🙂 en revanche j'ai bien du mal à comprendre le fonctionnement de l'appli...la prise en main n'est pas évidente.....des conseils ? Des explications brèves et succinctes? Merci par avance

ehommane

Bonjour et bienvenue parmi nous👋. L'application est très pratique. Je te conseille d'acheter une petite balance de cuisine et ensuite pèser tes aliments avant de les cuire. De prendre l'habitude de noter avant de manger. Tu peux notamment scanner le code barre des aliments ou chercher manuellement. Bon courage. Hommane Coach Professionnel.