Bonjour

fgpm2000

J'ai commencé depuis mercredi et l'appli m'indique un régime à 1200 cal.
Je suis une femme de 55 ans
Je pèse 69 kgs pour 161 cm
Perte de poids -10kgs
Ancienne sportive et marathonienne, je ne pratique plus que de la marche rapide tous les jours pour atteindre mes 10000 pas minimum 😊
Pouvez vous me confirmer que mon apport calorique à 1200 est correct?
Merci beaucoup
Fanfan

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Bonjour, même question par ici… Les kcal conseillés paraissent bas