Bonjour !

cbly69

Bonjour la communauté !

J'ai 35 ans et un grand de 10 ans.
1m73 pour 70kg, j'ai accumulé les kilos à cause du stress ces 3 dernières années...
Travaillant dans le bio j'ai un mode de vie healthy, sport, repas équilibrés en termes de qualité et de quantité.
Pourtant je ne perds pas ! Sauf en jeûnant 14-10...
Si vous avez des astuces je suis preneuse, surtout côté recette car j'adore cuisiner !

Au plaisir