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VavaMonk

Bonjour, jd suis nouvelle et un peu perdue. En rentrant mes repas aujourd'hui, je me suis rendue compte qu'en seulement 2 repas (petit-déjeuner et déjeuner) je suis déja au maximum du nombre de calories que je dois ingurgiter par jour. Comment faites voys pour démarer ? Un tuyau s'il-vous-plaît 🙏