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Compléments alimentaires

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musicalement
musicalement Messages: 161 Member
dans Bavardage
Hello. Prenez-vous des compléments alimentaires ? Des conseils pour les Omégas 3 que j envisage de prendre ? Pour l instant, je ne prends que de la vitamine d...

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  • Jared62170
    Jared62170 Messages: 63 Member
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    À part du magnésium, je ne me supplémente pas beaucoup. Concernant les oméga 3, ne serait-il pas plus judicieux d'obtenir la dose via des oléagineux et/ou du poisson et/ou huiles que via des compléments?

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