Nouveau challenge : sans alcool et sucreries jusqu'au 16 février 2024 — MyFitnessPal.com

Nouveau challenge : sans alcool et sucreries jusqu'au 16 février 2024

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DAVIDEDMOND2011
DAVIDEDMOND2011 Messages: 2 Member
dans Motivation et Soutien
Bonjour

J'ai repris Myfitnesspal depuis le 8.11.2023 et ai perdu 8 kilos depuis là. Depuis le 3.1.2024 je suis sans alcool et sucreries. Qui a envie de participer à ce challenge pendant les dernières 3,5 semaines ?

Réponses

  • Mariouma125
    Mariouma125 Messages: 1 Member
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    Bonjour,
    Bravo David
    JE veux bien
  • DAVIDEDMOND2011
    DAVIDEDMOND2011 Messages: 2 Member
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    Mon 25ème jour sans sucreries ni alcool, dont 20 sans farine blanche

    Cela fait maintenant 25 jours que je suis sans alcool ni sucreries et je suis déjà un peu fière d'avoir tenu bon. Entre-temps, j'ai aussi communiqué au travail que je m'étais fixé cet objectif et j'ai récolté de nombreux regards étonnés, car auparavant, je ne pouvais pas passer à côté d'un chocolat sans y goûter. En ce qui concerne la farine blanche, je ne suis pas aussi conséquente, mais j'essaie de la supprimer en grande partie (environ 4-5 exceptions au cours des 25 jours).
    En ce qui concerne le poids, j'ai perdu 8 kilos depuis le 8 novembre 2023. Dans l'ensemble, tout se passe bien.

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