…Perdu dans mes objectifs caloriques

christophecaron9241

Bonjour,
Très intéressé par les indicateurs de performance sportive, mais nul en nutrition.
Je fais un blocage sur mon apport calorique.
Je ne veux pas prendre de gras!!!!
8000 calories brûlées par semaine sport d’endurance pour 18000 calories d’apport.
Je n’ai plus d’énergie.
Je suis au ralenti.
Est ce que mes apports sont trop faibles?
Merci pour votres aides.

Daskaval

Bonjour je suis Valery, doctorat a Montpellier,

J'aimerais savoir si vous accepteriez, dans le cadre de mes recherches doctorales sur l'utilisation des dispositifs dautomesure, un entretien de 30min sur votre usage.
Je serais bien ravi de connaître votre expérience avec ces dispositifs numériques
En attendant votre retour,

Bien cordialement,