Portions — MyFitnessPal.com

Portions

LolaMina2024
LolaMina2024 Messages: 1 Member
Pouvez-vous m’expliquer c’est quoi le nombre de portions ?

Réponses

  • ellaime44
    ellaime44 Messages: 6 Member
    Si une portion est de 100g et si tu en manges deux fois, tu mets 2 portions. Moi j'aime bien adapter quand par exemple je mange que 50g, mais la portion indiquée est de 100g, alors je mets 0.5 de portion pour ajuster comme il faut ma quantité.

    A moins que tu parles des portions quand tu créais un aliment ?
  • juliesourd5363
    juliesourd5363 Messages: 1 Member
    Bonjour,

    Je suis nouvelle ici et j’avais une question...

    Les portions sont calculées crues ou cuites ?

    En vous remerciant par avance 😁 Bonne soirée