Idées menu régime protéine
alsteph83365
Messages: 3 Member
dans Recettes
Bon 1 semaine… de rééquilibrage et …. - 1 kg avec zéro alcool,
petit dej pain carré frais ou jambon,
déjeuner viande ou poisson avec légumes et féculent, fromage ou fruit
Dîner soupe / œuf ou jambon ou avocat / yaourt
Des idées de variantes ? Svp 🙏😜
Bonne journée à tous
petit dej pain carré frais ou jambon,
déjeuner viande ou poisson avec légumes et féculent, fromage ou fruit
Dîner soupe / œuf ou jambon ou avocat / yaourt
Des idées de variantes ? Svp 🙏😜
Bonne journée à tous
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