Un de plus

draregerreip

Bonjour,
Pierre, 59 ans, yoyoteur du poids depuis la fin des années 80 et geek assumé.
J'avais testé MyFitnessPal il y a quelques années sans être convaincu. J'y reviens pour cette nième phase de régime car, quoi que je fasse, j'ai un besoin psychologique de métriques pour agir.
Suivi des aliments, du poids, de la glycémie, de l'exercice, je ne testé que depuis 4 jours mais le logiciel semble aujourd'hui être suffisamment mûr pour répondre à mon besoin.