Stabilisation après keto

ifeunette877

Hello
Après 6 mois de diete keto je bascule en stabilisation (-8kg). 50 ans dans 2 jours !
Des adeptes du keto par ici ?

melodie_tremblay

Bonjour ! 1ère semaine très low carb ici, sans dire keto.. La différence étant que je coupe les glucides au max (sous 36g net par jour) mais que je n'augmente pas mon apport en lipides.

J'aimerais savoir si l'appli avait vu "juste" sur votre diète keto en lien avec la perte de poids liée à la cétose ?