Doit-on compter le sucre des fruits ?

CamilleCarton

Je mange au moins 2 pommes par jour.
Je vois dans l'application que mon taux de sucre est vite atteint - et quand je regarde les sucres, 90% viennent des fruits.

Faut il vraiment limiter le sucre tel quel ou celui des fruits il m'est possible de le "minimiser" dans le calcul ?

Je suis limitée à 61g et j'atteins 80g avec 70g venant de fruits par exemple. Je mange très peu de sucre autrement.