Florence Picardie

Bonjour, je me presente. Je m'appelle Florence, je suis de Vervins (02), France. Je pese 96kg et mesure 1.66m. J'aimerais perdre 30 kg. Mon poids idéal serait de 55 kg mais je n'ai jamais été mince, plutot ronde depuis l'enfance, donc je ne vise pas ce poids idéal mais plutot un poids où je me sentirais mieux dans ma peau! J'ai decouvert ce logiciel qui j'espere me permettra à surveiller mon alimentation et surtout à me remettre au sport !! très sportive plus jeune, aujourd'hui je ne trouve plus le temps pour me bouger en faisant un vrai sport ! et après 3 grossesses et les tracas de la vie quotidienne les kilos se sont vite installés ! Je travaille et c'est vrai que le repas sont assez vite faits et pas forcement très bien équilibrés surtout le week-end ! Le pire c'est que je suis gourmande donc avec ce logiciel je vais pouvoir enfin surveiller ce que je mange. Je ne fais pas de regime precis. Je vais deja commencer par baisser les quantités de ce que je mange. Ensuite je veux me remettre au sport . Si vous avez des suggestions ou commentaires je suis preneuse. Je pense qu'un regime sans amis, sans soutien est peine perdu. et plus on est à se soutenir, mieux c'est !
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