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anouckgdr
anouckgdr Messages: 2
dans Présentez-vous
Bonjour a tous!
Je me suis inscrite aujourd'hui sur ce site en espérant que ça me motive pour perdre quelques kilos qui me gène.
une alimentation pas souvent équilibrée malheureusement car peu de moyen, mais une bonne activité physique depuis 3 semaines (vélo 3-4h / semaine + zumba).
J'espère trouver ici toute la motivation qu'il me faut! :)

Anouck.

Réponses

  • hanjihye123
    hanjihye123 Messages: 1
    Salut,

    bienvenue!!! moi aussi j'aime faire du zumba mais ça fait une semaine que je fais insanity pour bien tonifier mon corps !! je t'ai ajouté si c'est pas dérangeant!! comme ça on se motive :)!!!!!

    Courage
  • valeriedelorme
    valeriedelorme Messages: 1
    Salut, moi aussi je suis nouvelle :) et j'ai besoin de motivation donc je vous ai ajouté, je vais au gym 3 fois semaines.
  • peg_w
    peg_w Messages: 189 Member
    Bienvenue Valeriedelorm et anouckgdr, vous verez MFP c'est super pour perdre des kilos et grâce au forum on s'aperçoit qu'on n'est pas seul dans ce combat.

    Alors bienvenue et bon courage pour vos objectif :smile:
  • anouckgdr
    anouckgdr Messages: 2
    Merci a tous j espère trouvé le courage qu'il me faut!
  • tykka81
    tykka81 Messages: 45
    bonjour et bienvenue.....

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