Petite nouvelle

Bonjour Céline et bienvenue! Je pense que tu trouveras le soutien necessaire ici ;-)

Bienvenue Bulledeglace,

Il ya une nouvelle grâce en 2014 pour faire des choses qui jusqu'ici nous ont échappé des mains.
Le ciel est ouvert alors il faut te saisir de cette motivation qui t'est donnée et SURTOUT couper
avec les vieilles façons de penser et de parler de toi. Tu ne craqueras plus pour revenir à zéro;
c'est du passé et voici qu'une nouvelle réalité prend forme. Il y aura des échappées mais ton
regard est vers l'avant.
J'ai commencé l'été dernier à me familiariser avec Myfitnesspal / wow . J'apprends à manger,
à fixer des objectifs beaucoup mieux dosés. je ne veux pas m'user ni me blesser à faire de l'exercice
à l'excès pour perdre vite. C fini ça.
Je suis prof. Le stress se pointe encore dans mes journées mais mon régime bien balancé me donne
la capacité de résister à trop manger. Les progrès sont modestes mais C le rythme que j'ai choisi & je
sais que je sais que je sais que je suis sur la voie de reprendre en main une qualité de vie à tous les
niveaux.
Je te souhaite donc que le bon vent du ciel qui souffle dans mes voiles vienne gonfler les tiennes
et te pousse de l'avant pour une année de plaisir à goûter à LA VIE comme jamais !

Bonne Année !

bienvenue, ne lâche pas ta motivation