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lahoups
lahoups Messages: 15
dans Motivation et Soutien
je suis tombé la dessus sur un site internet, et je me suis lancé!
prendre 2 verres (bocaux ou autres) transparent en tous cas.
un premier servira aux kilos que vous compter perdre et le second aux kilos perdu.
mettre des billes ou autres (moi j'avais des petit "cailloux" colorés de déco.
choisir ce que represente 1 "billes" moi j'ai compté 500gr par "billes"
ce qui fait que j'en avais 29 au depart et mon verre etait presque plein.
a ce jour il sont a peu pres au meme niveau, et ca fait plaisir de les voir, ca permet de bien visualiser le chemin parcouru.
un peu comme une baniere mais qui est affiché chez soit :)

Réponses

  • Lodlt
    Lodlt Messages: 40 Member
    Toute motivation est bonne à prendre donc je vais préparer ça dès ce soir!
  • Chakaline
    Chakaline Messages: 76 Member
    Pas mal comme idée ! Je vais faire pareil
  • azukae
    azukae Messages: 2
    J'ai cherchée un mannequin virtuelle partout sur internet pour me permettre de visualiser mon après et me motiver !

    C'est gratuit et super simple alors je partage ;)

    http://www.modelmydiet.com/women.html
  • moumougne81
    moumougne81 Messages: 214 Member
    Bonjour Lahoups et les autres,

    J'adore ton idée et mon mari sera ravi de voir que les bocaux que je garde vont enfin servir :D... Maintenant à savoir ce que je vais prendre pour les remplir :-)

    Azukae, je suis allée sur ton site, malheureusement le début ne me ressemble pas et ce n'est pas flagrant de voir le changement (alors que je souhaite perdre 1/3 de mon poids de départ, ce qui n'est pas rien !!!!), donc je vais garder la première méthode pour me donner une motivation de plus :-)
  • Feriel14
    Feriel14 Messages: 100 Member
    Merci pour la simulation mannequin, ça remonte le moral :)
  • royalshadow
    royalshadow Messages: 228 Member
    l'idée des cailloux est excellente :bigsmile:

    le simulateur aussi
    j'ai fait un avant après mais par rapport à mon poids de départ / maintenant même si la tête ne ressemble pas il y a de l'idée, donc après j'ai fait maintenant la cible :ça motive :bigsmile:
    et puis on peut aussi essayer des vêtements, des maillots de bains voir de changer de coiffure et voir l'impact sur l'allure marrant

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