Nouvelle!

Bonjour/Bonsoir!
Je viens de m'inscrire sur ce site car j'aimerai enfin perdre mes kilos en trop. Je suis âgée de bientôt 19 ans et j'aimerai enfin me sentir bien d'en mon corps.
Je fais 64kg pour 1m55 donc mes kilos superflu se voient... Il y a un peu plus d'un an je pesais dans les 58 kilos et je dois avouer que je me sentais mieux (même si 54 kilos auraient certainement étés mieux) et j'ai commencé à prendre la pillule ce qui m'a fait prendre mes 6 affreux kilos que je n'ai jamais réussi à perdre (j'ai réussi à descendre jusque 62kg mais la je les ai repris). Pour ne rien arranger, je suis mes cours par correspondance ce qui est un vrai fardeau car je n'ai pas encore le permis et j'habite un tout petit village... Donc je ne bouge casiment pas! J'ai beau faire du sport à la maison (je fais le 30 Day Shred de Jilliane M. en ce moment) je n'arrive pas à perdre et puis comme je m'ennuie j'ai tendance à grignoter vers 17/18h (c'est toujours dans ses eaux la...). Auriez vous des conseils à me donner? Quelque chose pour éviter de grignoter ou autre? Merci beaucoup et courage à vous!