Bonjour, fandesgtas nouveau depuis le 14 mars sur le site

Bonjour à tous,

Voici quelques points à mon sujet.

À propos de moi :
Je suis une personne gourmande, beaucoup trop gourmande... J'aime manger, c'est presque une passion et ça me met dans un état euphorique, c'est devenu presque une drogue pour moi. J'ai bientôt 22 ans, je suis un homme mesurant 1m82-83. Ces 2 dernières années je suis passé de 73-74 kg à près de 93-94 kg aujourd'hui. Plus de 20 kg en trop que j'aimerai reperdre au plus vite. Je ne sais plus regarder mon torse dans un miroir, mon ventre devient une boule et on commence à penser que je suis un homme enceinte de 3-4 mois...
Les raisons pour lesquelles je veux être en forme
Je veux avoir un corps sain, bien manger mais surtout être en forme car ces derniers temps, dû à ma surconsommation de nourriture, de sucreries et toutes les petites choses qu'on ne peut parfois pas résister, je me suis rendu compte que je commençais à être très vite essouffler (je ne fais pas de sport et je suis demandeur d'emploi à l'heure actuelle et en plus je fume et je suis très stressé de manière général donc ça n'arrange en rien les choses). J'aimerai donc vraiment pouvoir retrouver mon souffle et ne plus dépasser les 100 de pulsations de coeur (parfois je monte jusque 130-140 sans efforts physiques!) et ne plus monter également au dessus de 14 de tension (parfois, j'atteins des pics de 18-19 aussi).

Si j'arrive à atteindre cet objectif, le prochain sera d'arrêter de fumer, car les deux d'un coup est trop dangereux pour ne pas craquer... Je ne veux pas devoir compenser le manque de cigarettes par la malbouffe. Je pense qu'également (même si c'est pas bien ce que je vais dire là), que la cigarette pourra déjà m'aider à combler le manque de nourriture, pour pouvoir atteindre cet objectif de poids, maintenant je me contredis un peu et si l'objectif est atteins un jour, il ne faudra pas que ça devienne un cercle vicieux et d'aller dans l'autre sens (c'est-à-dire de remanger de la malbouffe et toutes ses cochonneries pour combler le manque de la cigarette). Voilà pour la petite anecdote

J'espère retrouver un corps mince, sain et agréable à regarder mais surtout retrouver la forme et le punch que j'avais à 14-15 ans sans être essouffler en permanence.

Mes sources d'inspiration
Être en bonne santé et ne plus être essouffler
Mon couple et le soutien de 2-3 amis
Pouvoir retrouver du punch et se sentir bien dans son corps
Pour pouvoir retrouver un corps séduisant et attirant

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Pour l'instant je ne suis pas déçu, je suis arrivé à 88,6 kg au lieu de 94-95 kg dans le point le plus haut que j'ai été. J'ai perdu donc entre 5 et 6 kg depuis mon inscription il y a seulement 13 jours aujourd'hui! Simplement en respectant plus ou moins les calories et en ne mangeant plus entre les repas . Avant cela, je pouvais facilement atteindre les 3000 à 4000 calories par jour, aujourd'hui j'arrive à environ 1800 calories! Ca en vaut le détour!

Ps: Je ne fais pas d'activités sportives, mais je pense me mettre au jogging dès cet été ainsi qu'arrêter de fumer et tous mes objectifs seront accomplies. Si vous voulez accèdez à mon journal, le mot de passe est le suivant: ericlauraflorian. Je le donne ici car c'est une communauté, j'ai mis ce mot de passe banal car ce sont des proches que je connais qui consulte mon journal et me motive et je ne veux pas que mon journal tourne partout autour de mes connaissances .

Voilà pour ma présentation, bien à vous tous .

Fandesgtas ou Florian pour les intimes.