Ca va pas trop la ...

J'ai connu moi aussi une période de laisser-aller complet, où j'abusais sur les trucs interdits et autres mais tout en continuant de faire du sport... Autant dire que le sport servait uniquement à dépenser le gras et pas à maigrir...

Y a-t-il une raison pour laquelle tu te laisses à nouveau aller ?

coucou !

J'ai regardé tes photos et je crois que si tu le fais, tu remonteras vite ton moral !
Bravo, il y a eu du mal de fait c'est super

Nous ne sommes pas des machines, c'est sur qu'on a nos faiblesses, faut les laisser passer, tu as su faire face à la difficulté, tu recommenceras ...
Compense avec un achat de nouveau vêtement... Un soin rien que pour toi !
Fait toi plaisiiiiiiiiiiiiiir allez, courage !

ZazouDemers, tu ne feras pas ça, c'est tout simplement impossible. T'as déjà fait le plus gros du boulot, rien qu'en regardant tes photos on voit une autre femme !

T'es en passe de réussir !

Imagine la magnifique nana - que t'es - tout simplement prisonnière à l'intérieur de la graisse. Tu peux regarder dehors, tu vois et entends tout. Mais cette graisse superflue qui t'emprisonne t'empêche de bouger comme tu le voudrais, de plaire comme tu le feras une fois perdu tous ces kilos.

Tu ne vas pas la laisser à l'intérieur, si ? Tu vas faire tout pour la libérer de cet "emmurement", te libérer, toi !

Tu peux le faire, ta victoire est en toi, tu trouveras la force en toi. Tu peux faire un relâchement, un peu comme l'on fait un somme pour retrouver ses forces.

Mais après : au boulot et on continue !:flowerforyou: :flowerforyou:


Je sais, j'exagère, mais parfois, ça aide:drinker:

Juste le fait d'avoir écris ce sujet, ça fait preuve déjà d'une main tendue...
tu as besoin d'aide! D'un coup de remotivation!
Occupe toi de toi, un sauna, un gommage, un soin du corps, du visage... un truc pour toi !!!!! Fais toi du bien; tu es en phase de désintox c'est normal d'avoir des périodes ou ton esprit se rebelle
Tu es tellement plus que ca! Il n'y a pas que la nourriture dans la vie, c'est beaucoup plus riche!!!! On a tendance à l'oublier...

je plussoie l'avis de Michelg78990. Laisse pas tomber!
65lbs perdus, 4 repris... ce serait moche de se decourager pour une legere embardée...

belle57470 : C'est 65 lbs en fait et ça équivaux environs à 30 kilos!

Lâche pas !!! c'est pas pour rien ! c'est pour toi que tu le fais au plus profond de toi et ton corps t'en sera reconnaissant !
Ne culpabilise pas si tu te fias une journée malbouffe de temps en temps ! compense avec un peu plus de sport pendant ces périodes. Tu as le droit de te laisser aller mais en toute conscience ! Tu as le droit de te faire plaisir mais en toute conscience ! Tu n'as pas le droit de priver ton corps des choses qu'il aime mais avec modération et en toute conscience.
Courage ma belle. Ne lâche jamais rien. Pense à tous ces cons qui t'attendent au tournant pour dire "ah tu vois je te l'avais dis ! elle tiendra pas !".
Montre leur et montre à toi même que tu es capable.
Une vie normale devrait être possible pour tout le monde.... même si c'est pus dur pour certains que d'autres... moi aussi j'ai des périodes là depuis noel je descend pas du 99 kilos.... et j'ai envie de me goinfrer de chocolat tout le temps.... alors je mange du chocolat mais j'essaye de compense en sport, je descend pas mais tant pis au moins je grossi pas.
L'équilibre il faut trouver.
Gros bisous et courage à toi !
On est tous dans le même bateau ;o)

âllo, tu sais juste en parler c'est déjà beaucoup, ont a tous des moments qui descende parfois très bas, mais bonne nouvelle il y a aussi des moments très haut et faut t'y accrocher, moi aussi je suis dans un passe de déprime alimentaire, c'est comme si je suis tanné d'être obliger de calculer et penser nourriture fait partie de notre vie, et je voudrais tellement ne plus y penser et manger des assiette normal et ce qui est bon pour moi, mais pas si simple, mais dernièrement une de mes bonnes amies est venue chez moi et elle pleurait, car sa soeur est divorcer depuis deux ans, elle s'est laisser aller depuis, et elle s'est jeter dans la nourriture et aller au restaurant pour ne pas se faire a manger toute seule, et maintenant elle pèse 300 livres et quelques, et elle mesure que 5 pieds alors inutile de te dire que tout son corps est souffrant , elle ne peu rien faire de ses journées et elle a besoin d'une machine pour respirer, sa vie est un fiasco totale, son mari jouis d'une belle vie, avec sa nouvelle petite femme , la nourriture ne lui a causer que souffrance, mépris d'elle même et envie de tout laisser tomber, et elle sait que la mort s'en viens, mais ne réagis pas..... elle aurait pu tellement changer tout cela si au lieu de pleurnicher devant un énorme poutine sa solitude aller courir sur de belle piste cyclable, s’entraîner dans un gym, faire du vélo et rencontrer son ex en lui envoyant la main lui disant tu vois sans toi je vis aussi..... mais non elle a gâcher sa vie, elle même si tu étais son ex..... est-ce que tu voudrais de nouveau la reprendre..... je crois que non , car elle même ne s'estime pas assez bien pour vivre... dans deux ans elle a pris ... de 160 livres a 300 et quelques.... alors la nourriture est notre plus grande ennemie, elle est loin de nous consoler, elle est loin d'être un bon refuge, elle est notre tombe.. si ont fait pas attention... il faut s'encourager, moi aussi je dois tirer un bon enseignement de cela, et mon amie a tellement de peine pour sa soeur... .. bon courage... tu en vaut la peine , fait le pour toi, ....

coucou, va tu mieux?