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bonjour !

toxicityy
toxicityy Messages: 12
dans Présentez-vous
Bonjour,

Ici on m'appellera Toxicity. Voila je mesure 1,59m et je pèse 62kg. Mon poids de forme est de 49kg... je vais devoir être motivée pour perdre tous ces kilos en trop et j'ai peur de ne pas tenir le coup.

J'ai changé totalement mon alimentation, je me suis lancée depuis hier donc pas de résultats pour l'instant.


Je compte sur votre soutien pour tenir le coup...

Bon courage a tous :)

Réponses

  • missmorgane1992
    missmorgane1992 Messages: 4
    coucou
    Bienvenue sur myfitnesspal
    courage pour ta perte de kilos
    si tu as besoin d'aide je suis la :D
    Morgane
  • toxicityy
    toxicityy Messages: 12
    Merci beaucoup morgane !

    Si tu as des recettes de plats a faire rapidement et faible en calories, je suis preneuse, idem si tu as des exercices sportifs niveau débutant à me conseiller.

    J'essaie de faire les exercices trouvés sur gymdirect sur youtube, surtout de l'aérobic.


    Toxicity

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