bonjour — MyFitnessPal.com

bonjour

valli63
valli63 Messages: 4 Member
dans Présentez-vous
bonjour à tous et toutes,

je suis nouvelle et je viens vous faire un petit coucou :wink:

j'ai commencé dimanche et j'aime beaucoup le site :bigsmile: c'est mon énième régime, je ne les compte plus à force, mais j'aimerais bien m'y tenir à celui là, car j'arrive à maigrir plus au moins facilement avec le temps (j'ai 46 ans) mais le souci, c'est pour ne pas tout reprendre dans l'année qui suit !!!

pour l'instant j'ai un peu de mal avec les glucides, lipides, proteines ... si j'ai bien compris on doit rester dans le vert, donc en dessous des chiffres donné par le site ? mais ça va venir :smile:

bon maintenant faut croiser les doigts et bouger mon popotin pour que ce nouveau départ soit le dernier ... :bigsmile: :bigsmile:

Réponses

  • HTPC33
    HTPC33 Messages: 41 Member
    coucou , bienvenue:heart::heart: :heart:
  • Mam0ur
    Mam0ur Messages: 288 Member
    bonjour.gif salut Valli !

    Un peu comme toi, je vais sur mes 44 ans et je trouve difficile de perdre .
    Mais, depuis mon arrivée sur MFP et le faite que je bouge aussi mon popotin :bigsmile: ben ça tombe
    doucement mais surement ! 2guns.gif



    Bienvenue et bonne continuation !
  • SASAMIMI221297
    SASAMIMI221297 Messages: 4 Member
    Bonjour VALLI, bonjour à toutes et à tous, :happy:
    (Coucou HTPC !!)

    J'espère que ce site t'aidera autant que moi car depuis mon inscription samedi, je regagne en motivation !!!

    Bon courage à toi (et à vous toutes, tous)
  • valli63
    valli63 Messages: 4 Member
    merci les filles,

    maintenant yapluca !!!!

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