Mon Avant/Après — MyFitnessPal.com

Mon Avant/Après

Willcie
Willcie Messages: 110 Member
dans Témoignages de réussite
En décembre 2013: 101kg
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Aujourd'hui, juin 2014: 80.5kg
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Réponses

  • Mam0ur
    Mam0ur Messages: 288 Member
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  • doudou22400
    doudou22400 Messages: 144 Member
    Un seul mot ... BRAVO !!!
  • flofloO0212
    flofloO0212 Messages: 159
    Ouuhhhaaaahhhhoooouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
    Bravoooooo !!!!!!!!!!!! Impressionnant ! Félicitation !
  • flofloO0212
    flofloO0212 Messages: 159
    Prochaine photo avec un sourire avé les dents d'accord ? :bigsmile:
  • Willcie
    Willcie Messages: 110 Member
    OK :happy:
  • Tinker_Aria
    Tinker_Aria Messages: 172 Member
    Waouuuuuu c'est hallucinant !

    Bravo pour ces résultats !
  • moumougne81
    moumougne81 Messages: 214 Member
    Ta perte se voit super bien Bravo !!!! Continue (et je rejoins Floflo pour la prochaine photo avec le sourire :happy: )
  • Nadegeh
    Nadegeh Messages: 114 Member
    Bravoooo:happy:
  • mnskill
    mnskill Messages: 6
    Wow ! Quelle réussite ! Franchement, la différence est flagrante (en même temps, c'est plus de 20kg !)
  • Malilou55
    Malilou55 Messages: 71 Member
    wowww! Félicitations, c'est un beau travail!
  • hermione39
    hermione39 Messages: 28
    Félicitations, je suis scotchée ... et cela m'encourage pour continuer
  • MJ75011
    MJ75011 Messages: 12
    Félicitations !
  • calypso0769
    calypso0769 Messages: 122 Member
    Félicitations ! Idem que flo, la prochaine avec le sourire :flowerforyou:
  • titijack91
    titijack91 Messages: 44
    Toutes mes félicitations pour ce long parcours accompli. Je suis admiratif. Bonne continuation, Titi
  • plaurin30
    plaurin30 Messages: 1 Member
    Felicitation!!! Je viens tout juste il y a une semaine de m'inscrire et tu es une formidable inspiration!

    Encore une fois BRAVO
  • stephanie1988dylanemma
    stephanie1988dylanemma Messages: 242 Member
    bravo
  • Meelnia
    Meelnia Messages: 165 Member
    Félicitation!!!! Tu nous fait tous croire que c'est possible. :happy:
  • mandoline51
    mandoline51 Messages: 22 Member
    Oh!!! WOW!!!! Bravo!!!!
  • peg_w
    peg_w Messages: 189 Member
    Félicitations :drinker:
  • papillonbleu67
    papillonbleu67 Messages: 34 Member
    Bravo à toi c'est fantastique !!!
  • nestik2013
    nestik2013 Messages: 4 Member
    Au top !
  • mdnite1971
    mdnite1971 Messages: 8
    Bravo....vraiment super.
    Ça m'encourage beaucoup. J'espère avoir le même succès :smile:
  • kroworld
    kroworld Messages: 51 Member
    Bravo pour tous tes efforts ! :D C'est un super progrès... Super belle métamorphose !
  • raymonde62
    raymonde62 Messages: 38 Member
    c'est époustouflant, donne moi tes trucs et surtout de ta motivation s.v.P xx
  • Willcie
    Willcie Messages: 110 Member
    :happy: Aucun truc miracle:
    - contrôle de la nourriture (1200kcal par jour) avec les conseils nutritionnels d'un coach
    - du sport: course à pieds 3 fois par semaine, plus une heure de zumba.
    - le soutien et l'amour de mes proches.

    Merci à tous pour vos messages. Il y a 6 mois, je ne m'en croyais pas capable. Et puis un déclic, un coup de main au bon moment... et un coach adorable à qui je dois beaucoup! Il y a encore du chemin à faire, mais au moins je sais maintenant que c'est possible. :happy:

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