La retraite : un pas pour essayer de maigrir !

Bonjour à toutes et à tous
Je m'appelle Martine, j'ai 62 ans et suis donc retraitée depuis peu. Je suis très très ronde, 72 kgs pour 1m55. Hum,vous pouvez rire.....car d'après les témoignages que j'ai lus, la plupart de vous semble assez jeune et vous avez beaucoup plus de chance que moi d'acquérir une ligne de brindille!!!!
Mon boulot (d'avant) ne me laissait pas beaucoup de temps pour me prendre en main du côté poids (en fait c'était aussi facile de dire cela), aussi me suis-je dit qu'il fallait bien faire quelque chose si je voulais profiter à fond du temps qu'il m'était à présent donné.
Après m'être renseignée sur plusieurs régimes j'en suis arrivée à la conclusion que tous cela n'était pas pour moi car je ne pourrai pas tenir longtemps ! Je suis une bonne vivante et n'aime pas trop les contraintes !
J'ai été séduite par le côté assez ludique du site et je me suis prise au jeu. Au fil des jours, j'ai pu me rendre compte par ce comptage de calories de ce que je pouvais ou pas prendre ou quels étaient les aliments je pouvais mélanger.
De plus je me suis inscrite à un club de gym (bon il s'agit de gym sénior mais cela fait un bien fou!)
Après 2 semaines j'ai perdu 1 kg mais ceci est normal au début et même si je sais qu'à mon age je perdrai ensuite moins vite je suis assez contente du résultat. De par mon ancien travail, j'avais beaucoup d'objectifs à tenir aussi maintenant ce mot n'est plus trop copain avec moi donc je ne suis pas fixée un objectif de poids mais plutot une recherche d'un mieux être au fil des semaines.
Merci de m'avoir lue, je vous souhaite à toutes et à tous plein de réussites et surtout beaucoup de joie autour de vous