Perte de motivation...

tu sais a la minute qu'ont veut perdre du poids, ou changer quelques choses en nous, ont fait face a toute sorte d'obstacle, c'est sur que c'est méchant surtout venant de ton père ça fait encore plus mal, mais le nutella ne va pas te consoler de ta peine, je te comprends très bien, comment la motivation après ça, ni est plus, mais fait le pour toi, et il sera peu être le premier a voir que malgré les insultes gratuite tu ne te laisse pas avoir, regarde juste a ce qui te motivait quand tu as décider d'entreprendre la perte de poids et rappelle toi que tu seras fier de ce que toi tu auras accomplie, ton père ne sait pas a quel point ça peu faire mal par ses paroles , mais toi fait toi du bien,:flowerforyou: par de belle pensée positive , bon courage et n'abandonne jamais , entoure toi de bonne amie qui crois en tes réussites et viens sur mfp pour avoir de bonne motivation de gens qui te comprendrons !!

Sers-toi de ça pour justement t'accrocher et ne pas perdre du vue ton objectif.
"Ah ouais je vais la casser la balance? On prend les paris, on en reparle dans 6mois, tu me donnes 10€ à chaque kilos perdu"
Ca le fera moins rire à mon avis quand tu l'auras délesté de 100€. :laugh:

Faut que ça te galvanise. Y'a rien de pire que de s'entendre dire:
"Mais ça sert à quoi, on sait très bien que tu n'arriveras pas à arrêter de fumer/grossir alors pourquoi tu essayes?"
Du même acabit que les profs qui te disent que tu es nulle et bonne à rien, que tu ne feras jamais rien de ta vie.

Faut transformer le négatif en positif.
Des histoires de mômes un peu rondes boutonneuses à appareil dentaire au lycée, devenues des avions de chasse 5ans plus tard; y'en a crois-moi.
Et c'est souvent ceux qui leurs balançaient des pics qui finissent chauves et mal en point 5ans plus tard.
Je prends bien évidemment un raccourci avec cet exemple mais ne te laisse pas démonter à la moindre remarque, essaye de bosser la répartie. A la prochaine remarque, renvois-le dans ses cages, ça risque de le surprendre.

Et le Nutella doit devenir une récompense et non une consolation. Sa remarque t'a mise les nerfs. Bah vas-y vas courir ou marcher à vie allure.
A la fin de la semaine, si tu n'as pas perdu ton objectif de vue alors vas-y, fais-toi plaisir.
Mais ne ruine pas tous tes efforts pour une remarque déplacée, ça n'en vaut pas la peine (famille ou non).

Ton père doit avoir ses faiblesses aussi non? La bière, la clope, glander devant la télé? :drinker:
Bah vas-y, parle-lui du cholestérol, des artères qui se bouchent, des poumons encrassés.
C'est la guerre contre les kilos mais aussi contre les remarques déplacées.
C'est pour toi que tu le fais, pas pour les autres.
Te rabaisser prouve surtout que ça ne doit pas tourner bien rond aussi chez eux...

Faut pas se laisser marcher dessus sous prétexte que c'est ton père, ta copine, ta prof...
C'est un peu facile de s'en prendre à plus faible que soit. Dis-leur de faire preuve d'un peu plus de courage et de trouver un adversaire à leur taille.

Salut à toi,
je vois que tu as eu déjà pas mal de bons conseils, je voudrais surtout te féliciter pour les 2 Kg que tu as déjà perdu.
Souvent les gens déprécient tes efforts car tu leur montres que TU te prends en main et que tu FAIS les efforts et peut être les sacrifices dont ILS se sentent incapables.
Si tu t'es inscrite ici c'est pas par hasard et ce n'est pas le hasard non plus qui t a apporter la balance chez toi et crois moi ce n'est pas le hasard qui t’emmènera au bout de TES OBJECTIFS, c'est uniquement TOI et tu peux et même DOIS en ETRE FIÈRE.
J'ai réussi il y à 8 ans maintenant à arrêter de fumer, un truc simple et logique que je me disais c'est : " Ne prends pas la première cigarette" , ça a été dur au début mais le résultat est là aujourd’hui.
Des fois je n'ai pas trop envie d'aller courir ou faire des pompes, alors je me dis pareil , faire même 1 ou 2 pompes c'est mieux que 0 , alors je fini par les faire et même aller au delà de ce que je pensais faire.
Je fini mon petit laïus par ce qui fut mon déclencheur pour reprendre le sport et activer ma perde de poids, c'est regarder sur D8 ou youtube relooking extreme spécial obésité, mon épisode avec Meredith, y en a d'autre mais celui là est fort.
Courage ne baisse pas les bras et chaque petit effort que tu fais est payant, alors n'hesites pas à les multiplier. Belle Journée a toi.

Bonsoir,

Je viens de lire ta petite histoire, eh ben sympa le paternel....

En général se genre de reflexion c'est surtout parce que la personne qui les balancent à elle aussi de grosses choses à se reprocher...

comme on dit chez moi...

Guet fur nix àwer nix fur unguet !!!

Courage tiens le coup...Et surtout c'est ton propre jugement qui sera ou non ta délivrance...

A bientôt

Tous se qui veulent se bouger se heurte à cela.
C'est idiot car beaucoup lâche par manque d'encouragement.
Tu a pris la décision de changer de vie et je t'en félicite. Pour moi tu a fait le bon choix mais ce n'ai que mon avis. Plus tu progressera et plus tu prendra des baffe au sense figuré dieu merci.
Forge toi un mental d'acier. Remercie les gents qui essaie de te décourager car il prouve que tu changes !
J'ai perdu Perso 39 kilo et moi aussi j'en ai mangé des méchanceté. De mes proches et des amis.

Oublie pas ça ( ce qui rie de toi de ton rêve aujourd'hui feront triste mine demain )

Tu a eu la force et le courage de commencer alors va tu tous abandonné maintenant ?
Tu préfères ton ancienne vie ?

bien sûr que non ! Alors tien bon !!!!!

Je ne sais pas où tu en es mais si tu manques de motivation, tu peux en retrouver en regardant des photos avant/après. Tu en trouveras beaucoup sur reddit.com/r/loseit, ça te permet de voir ce que d'autres ont pu accomplir...

... Alors pourquoi pas toi ?

Surtout, ne rien attendre de ses parents ! Aucun encouragement, aucun soutien.

Recopie cette phrase 10x et ça ira mieux:bigsmile:

Dis lui d'y monter lui même et on verra qui va la casser:drinker: