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gardelina86
gardelina86 Messages: 1
dans Présentez-vous
coucou,
Je viens de m'inscrire et j'ai énoooormément de kilos à perdre car je mesure 1.63 m pour 102kg!
j'espère que ce site et vos encouragements m'aideront à tenir le coup

Merci d'avance
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Réponses

  • peg_w
    peg_w Messages: 189 Member
    Bienvenue Gardelina86 et bon courage pour ton objectif :smile:
  • bluemoonlily
    bluemoonlily Messages: 8
    Bienvenue a toi gardelina86, tu trouvera ici tout ce qu'il te faut pour atteindre ton objectif..garde la pêche :D
  • lebidibule
    lebidibule Messages: 89 Member
    Bonjour,
    bienvenue à MFP et bon courage pour ta perte, tu vas y arriver ! Pourquoi ne pas fractionner ta perte en plusieurs victoires ? Cela te permettra de réussir palier par palier, et de garder la motivation sur le long terme :smile:
    (C'est un conseil applicable en premier lieu moi-même, n'ayant pas de grande motivation, j'ai fractionné mes 18 kilos en 3 paliers de 8, 5 et 5 kilos).
  • annecenanou
    annecenanou Messages: 16 Member
    Allez hop hop! On va tous y arriver!! Bien du courage! Fait nous part de tes premières impressions! Biz! :D

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