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bonjour a tous

BONJOUR JE M APPELLE LAURENT J AI 32 ANS J HABITE DANS LE RHONES ALPES JE SUIS EN OBESITE DEPUIS MON ENFANCE IL Y A 4 ANS QUE JE SUIS FAIS OPERE (UN ANNEAU GASTRISQUE) DE 166 KILOS A 119.4 kilos J AI PERDU 46.6 KILOS je suis tres content mais il a encore du chemin a faire pour atteindre
mon premier objectif est d atteindre 100kg
mon deuxieme objectif est de 90kg
et mon dernier objectif est de 80kg

Réponses

  • Gotikatse
    Gotikatse Messages: 797 Member
    Bonjour @laurent3862‌ et bienvenue!

    félicitations pour ces 46.6kg déjà perdu! Et bonne chance à toi pour le reste du chemin :)
  • nanouleplusdoux
    nanouleplusdoux Messages: 577 Member
    Bonjour Laurent.
    Tu es au bon endroit, compter les calories aide à maîtriser son poids
    Félicitation pour ton parcours et bonne chance pour tes objectifs :)
  • laurent3862
    laurent3862 Messages: 10
    merci gotikatse et nanouleplusdoux