de retour sur MFP et cette fois 12kg a perdre

Bonjour

apres une grossesse et 2 belles jumelles qui vont bientot avoir 10 mois, j ai encore 12 kg a perdre d avant ma grossesse. Pas le temps de bien cuisiner pas le temps d aller au sport mais la je ne me supportes plus. Il faut que cela change.. donc on va essayer de se bouger. Le plus dure est de trouver des recettes faciles rapide et diet ...

Voila la resolution de cette semaine qui est en fait la meme depuis plusieurs mois