MFP et la muscu. — MyFitnessPal.com

MFP et la muscu.

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jojowit17600
jojowit17600 Messages: 3,187 Member
dans Forum de support technique en Français
Bonjour,

MFP ne compte pas de calorie pour les exercices de muscu ?

Ou alors, j'ai rien compris...
Merci.

Réponses

  • ladybug77176
    ladybug77176 Messages: 318 Member
    Non jojowit712... mais tu peux les rentrer toi même avec ta polar ;)
  • jojowit17600
    jojowit17600 Messages: 3,187 Member
    ??? Comment ???

    @ladybug77176‌.

    Je l'ai ai sur le cardio, mais je les rentres ou ?
  • ladybug77176
    ladybug77176 Messages: 318 Member
    Comme cela n'est pas possible sur la partie MUSCULATION, je rentre mes données sur le CARDIO mais dans des exercices créés pour (ex : MUSCULATION BDC) pas le top :\ mais au moins j'ai une trace de mes séances passées (pour les calories)... toujours mieux que rien (en attendant mieux) ! mon journal est visible n'hésites pas à y faire un tour...
  • jojowit17600
    jojowit17600 Messages: 3,187 Member
    En fait voila,

    Je fais ajouter un exercice de muscu.
    vwkeib3i9qzo.jpg


    Je complète les champs.
    zgjtlp5rbjsu.jpg


    Et j'ai ca.
    n9i6mlfm0cvt.jpg


    A quel moment je peux fixer une valeur Kcal ?

    Sig !! :'(
  • jojowit17600
    jojowit17600 Messages: 3,187 Member
    ladybug77176 a écrit: »
    Comme cela n'est pas possible sur la partie MUSCULATION, je rentre mes données sur le CARDIO mais dans des exercices créés pour (ex : MUSCULATION BDC) pas le top :\ mais au moins j'ai une trace de mes séances passées (pour les calories)... toujours mieux que rien (en attendant mieux) ! mon journal est visible n'hésites pas à y faire un tour...

    Ok, j'ai posté pendant que tu répondais. :D

    Je vais aller voir.
  • Gotikatse
    Gotikatse Messages: 797 Member
    Bonjour,

    il faut crée un exercice via la catégorie CARDIO pour pouvoir renseigner les calories.
    L'idéal étant que vous ayez une ceinture avec cardiofréquencemètre pour les estimer au mieux.



    MFP ne propose pas d'estimation types car trop de critères entrent en jeux (nb de séries, de répétitions, la charge.....) :)
  • jojowit17600
    jojowit17600 Messages: 3,187 Member
    Merci, pour vos infos.

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