Poids qui stagne : conseils ?

@degrimo Bon, finalement soirée jeux annulée car grosse fête prévue pour fêter le départ des 3eme années, pas grave, ce sera pour une autre fois ! Mais je retiens le jeu, ça a l'air sympathique comme concept ^^. Je le conseillerai peut-être à ma mère (institutrice en maternelle).

Pour les exams, c'est pas gagné : j'en ai un par semaine jusqu'à la fin du semestre (à peu près) et ce sans compter les devoirs, présentations/dossiers/projets à faire. Puis y a les cours, évidemment. Quand je rentre chez moi je suis crevée. Du coup je ne fais pas grand chose : ma capacité de concentration est réduite à 0 ! Je n'arrive même pas à me concentrer sur un film... Et le week end je rattrape mon retard, et j'envoie des CV pour trouver un stage. Demain, j'achète un bon jus de fruit pour me booster !

Je suis en train de dormir à moitié sur ma chaise de bureau à moitié la plupart du temps.

@sothgo Je ne prends pas mes mesures : je les ai prises la première fois en Mai 2014 (je pesais à peu près 86 kilos je crois, j'ai pas d'historique de poids pour cette date) le seul problème c'est que j'ai pas vraiment retenu à quelle partie du bras (par exemple) j'ai posé le mètre, donc ça a pas vraiment de valeur. Je l'ai fait une deuxième fois plus récemment : le 5 mars, mais je ne peux pas vraiment comparer avec la première fois. De plus que je me suis trouvée 6 cm en moins sur la poitrine, alors que je fais le même bonnet et que mes soutien gorge me vont toujours. Je pense que ça n'a aucune valeur...

Je le ferais peut-être plus régulièrement. Ceci dit, comme je ne fais pas beaucoup de sport et que ça ne fait que depuis lundi que je m'y suis remise, je ne pense pas que j'ai pris beaucoup de muscles ^^'.

Il y a tellement de choses qui me feraient plaisir : mais si je fais autre chose que travailler je culpabilise, et je n'ai pas trop la force de me mettre à apprendre mes cours quand je rentre, donc je finis par ne rien faire. C'est très bête, je sais, mais il semblerait que je sois incapable de me défaire de ça ^^.

En tout cas, merci de vos conseils. Je vais continuer à essayer de faire attention. A voir si le pallier va casser !

Je dors bien et longtemps : si je n'ai pas mon quota de sommeil (au moins 8 heures) je deviens très rapidement irritable et je suis incapable de me concentrer. Du coup, pour ça, sûr que j'ai le sommeil qu'il faut

Je fais ma séance le soir : le matin, j'ai du mal à me lever. A tel point que j'arrive pratiquement tout le temps en retard ^^. Je me doute que ce n'est pas l'idéal, mais c'est la seule solution que j'ai trouvée pour pouvoir faire du sport

Pour les crèmes : bof. Ce genre de choses ça ne me plait pas vraiment. J'ai des crèmes à me passer pour des problèmes de peau, je ne les mets pas. J'ai horreur de ça.

Et en ce qui concerne le celluM6, je sais pas combien coûte l’appareil ou une séance de ce machin, mais je doute que ça rentre dans mon budget

@auri2222‌ Oui, j'ai vu ta situation. J'ai perdu un peu de poids ces deux derniers jours, j'espère que ce n'est pas que de l'eau et que ça va continuer de descendre. C'est l'approche de la semaine des règles, je perds toujours du poids dans ce moment là... Que je récupère bien évidemment après.

Je sais à quel point c'est chiant ! Courage !

@Arizona_C‌ A vrai dire, les crèmes me font horreur parce qu'à chaque fois je suis obligée d'attendre pour remettre mes vêtements et ça colle, et bref, jamais pu me passer une crème de façon adéquate on dirait ^^. J'avais déjà entendu le fait que le massage était le plus important, donc pour ça, pourquoi pas ! Je vais essayer Merci de tes conseils.