Bilan du 1er mois — MyFitnessPal.com

Bilan du 1er mois

nat271no
nat271no Messages: 185 Member
Bonjour à tous !
Mon 1er mois se révèle très encourageant surtout que je ne faisais jamais de sport avant !
- moins 6 kgs à la pesée de ce matin (+3 kgs que j'avais perdu avant d'être sur le forum) et pour les mesures
- Tour de bras - 4 cms
- Tour de poitrine - 6 cms
- Tour taille - 10 cms
- Tour de hanche - 10 cms
- Tour de cuisses - 8 cms
- Tour de mollet - 4 cms
Petite information, j'avais encore mes mesures de WW où je ne faisais aucun sport, ce que j'ai perdu ici sur MFP avec un peu de sport en 1 mois, je l'avais perdu en 2 mois chez WW.
Le sport est un allié très important même si on en fait pas énormément, faut juste trouver ce qui nous plaît et faire ce que l'on peut (je n'ai pas le droit de courir, donc c'est piscine, marche et vélo pour le moment).
J'ai encore beaucoup de chemin à faire et je reste motivée grâce à vous tous qui me soutenez et je vous en remercie énormément :smiley:

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