MFP et la muscu.
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jojowit17600
Messages: 3,187 Member
Bonjour,
MFP ne compte pas de calorie pour les exercices de muscu ?
Ou alors, j'ai rien compris...
Merci.
MFP ne compte pas de calorie pour les exercices de muscu ?
Ou alors, j'ai rien compris...
Merci.
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Réponses
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Non jojowit712... mais tu peux les rentrer toi même avec ta polar0
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Comme cela n'est pas possible sur la partie MUSCULATION, je rentre mes données sur le CARDIO mais dans des exercices créés pour (ex : MUSCULATION BDC) pas le top mais au moins j'ai une trace de mes séances passées (pour les calories)... toujours mieux que rien (en attendant mieux) ! mon journal est visible n'hésites pas à y faire un tour...0
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ladybug77176 a écrit: »Comme cela n'est pas possible sur la partie MUSCULATION, je rentre mes données sur le CARDIO mais dans des exercices créés pour (ex : MUSCULATION BDC) pas le top mais au moins j'ai une trace de mes séances passées (pour les calories)... toujours mieux que rien (en attendant mieux) ! mon journal est visible n'hésites pas à y faire un tour...
Ok, j'ai posté pendant que tu répondais.
Je vais aller voir.0 -
Bonjour,
il faut crée un exercice via la catégorie CARDIO pour pouvoir renseigner les calories.
L'idéal étant que vous ayez une ceinture avec cardiofréquencemètre pour les estimer au mieux.
MFP ne propose pas d'estimation types car trop de critères entrent en jeux (nb de séries, de répétitions, la charge.....)0 -
Merci, pour vos infos.0
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