-30kg en 8 mois encore 20 !

Je m'appel Emilie, j'ai 25 ans. Suite à divers événements (pose d'un implant contraceptif, une vie de couple catastrophique, une hygiène de vie loin d'être harmonieuse) j'ai pris environs 40kg en 2 ans. Oui oui c'est énorme ! En gros, je suis passée de 75kg à 120kg en deux ans. Vous vous en doutez, je ne l'ai jamais vu venir, je ne m'en suis pas rendu compte et même les remarques de ma famille proche me disant "Fais attention à toi tu as beaucoup grossi" ne me faisait pas réagir.

J'ai pris un gros tournant dans ma vie depuis quelques mois. J'ai quitté cette relation de couple qui me détruisait. Résultat : je suis repartie vivre chez mes parents. Gros changement, difficile de perdre son indépendance. Cependant, j'ai pu ainsi adopter un mode de vie beaucoup plus sain. Mon père étant un ancien bodybuilder, nous avons de très bonnes habitudes alimentaires à la maison. Cela combiné à la reprise du travail, j'ai perdu du poids en un temps record. J'ai perdu un total de 20kg en 3 mois et aujourd'hui, 8 mois plus tard j'en suis à 30kg de perdu. Le tout sans sport, juste avec une nouvelle vie.

Autant dire qu'avec cette perte mon médecin m'a mise en garde car ma perte était trop rapide. Je suis aujourd'hui à 90kg au lieu de 120. Autant je n'ai jamais pensé à maigrir, mon corps en avait tout simplement besoin, autant voir ces chiffres, et les avant / après me boostent et me donnent envie de retrouver mon poids d'origine !

Je me suis donc réinscrite en salle de sport, j'ai demandé à un coach de me suivre car aujourd'hui mon gros problème (et je trouve qu'on en parle pas assez, mais je n'en ai pas honte) c'est qu'avec tout ces kilos perdu sans sport, j'ai un ventre qui est distendu, qui me fait un tablier et c'est pour moi une très grande source de mal-être.

Je suis donc à 90kg aujourd'hui pour 1m60, je cherche à en perdre encore au moins 20

Et pour terminer, un petit avant après :