100 calories pour une amande??? — MyFitnessPal.com

100 calories pour une amande???

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andrexia
andrexia Messages: 13 Member
dans Aliment et Nutrition
Et oui, je me suis fait un petit pain fait maison aux amendes, et MFP me dit que c'est 400 calories pour 4 amandes, je n'en revient pas!
Serait-ce une erreur?

Réponses

  • philbourg
    philbourg Messages: 85 Member
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    C'est pas juste....
    100g d'amandes décortiquées font environ 583 kcal.
    Sachant que 20 amandes font environ 20g.... je te laisse déduire pour 4 amandes
  • Guil0u
    Guil0u Messages: 512 Member
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    Ou alors c'est une très grosse amande… Genre un ballon de rugby :D
  • shinix01
    shinix01 Messages: 10 Member
    Modifié (août 2015)
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    ça dépend si tes amandes son enrobée de chocolat et autre gourmandise ^^ mais sinon pour être même plus précis je dirais que 7 amandes font 10gr :D
  • kleredeparis
    kleredeparis Messages: 39 Member
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    Les amendes, les noix, sont très caloriques, il faut en manger car ce sont de bonnes graisses, mais avec parcimonie. Il ne faut pas voir que les calories.
  • andrexia
    andrexia Messages: 13 Member
    Modifié (août 2015)
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    Pour noter les amandes sur le journal il faut écrire "fruit amande" dans la recherche, et ça donne les bonnes calories.
  • sylviris
    sylviris Messages: 308 Member
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    C'est juste encore quelqu'un qui a rentré n'importe quoi. Vérifie toujours ce que tu trouves sur MFP c'est bourré de conneries

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