bonjour du 39 — MyFitnessPal.com

bonjour du 39

fanfan39120
fanfan39120 Messages: 2 Member
dans Présentez-vous
bonjour tout le monde,

un coucou d'un jurassien (dole), 34 ans marié et deux enfants.

je me suis remis à courir avec une garmin et j'ai vu ce module via garmin connect.
1m71 pour 92kg soit environ 20kg à perdre..... ici depuis presque 2 semaines et déjà presque -2kg alors on continu et on verra bien les résultats...

mais module bien sympa!!!

Réponses

  • nadiacasa
    nadiacasa Messages: 31 Member
    Bonne continuation et bravo bon départ ;)
  • solexine72
    solexine72 Messages: 561 Member
    Bonjour Fanfan! Bienvenue et félicitations pour la course et ces deux premiers kilos! Vous verrez, ce programme est plutôt sympa et ludique à utiliser. Je vous souhaite beaucoup de plaisir pour la suite.
  • fanfan39120
    fanfan39120 Messages: 2 Member
    pourvu que ça dure....

    mais c'est vrai que c'est pas mal de voir directement les calories....
    En ne dépassant pas 1200 calories / jour, je n'ai pas l'impression non plus d'être trop privé car du coup on peu manger de tout... faut juste faire attention.

    et le sport ça aide beaucoup aussi...

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