Tou(te)s ensemble pour le Top Body Challenge !

bravo les filles c'est super , ça me motive ; j'ai 60 ans dans quelques mois et j'ai prsi 7 kg ...... depuis que je suis à la retraite , je ne fais plus trop de sport juste rando de 10 à 17 km ; 1 / mois ;..... et quelque fois je vais au painà pied ça fait 30 mn de marche rapide ..... je n'arrive pas trop à perdre ces maudits kgs et j'en ai marre !!! je voudrais rentrer dans ma jolie robe noire acheté l'an dernier .... j'aimerais la mettre pour les fêtes alors en venant ici , j'espère me motiver et y arriver ! allez c'est parti