J'utilisais un autre programme avant, j'avais besoin de changement; 1,81 kilos de moins en 1 semaine

J'habite au Québec dans le Canada. J'ai dans la cinquantaine et mon poids de départ ici est à 114,53 kilos, il y a 4 ans, je pesais 139,7 kilos. Je mesure 1,70 mètre. Je me suis prise en main à cause de ma santé plus que de mon apparence. J'ai fait Weight Watchers quelques mois, c'est un bon programme, mais j'ai essayé myfitnesspal 1 semaine et j'ai éliminé 1,81 kilo, J'avais besoin de changements, Depuis peu, je fais 2 à 3 fois de conditionnement physique par semaine, des problèmes de santé m'empêchaient de me mettre en forme. J'ai besoin de connaître des gens stimulants et encourageants, je suis une personne d'équipe, j'aime les défis, j'ai éliminé du poids très lentement, je suis persévérante et patiente. Une grande raison pour laquelle je veux perdre mon excédant de poids est que j'ai presque toutes les maladies reliées à l'obésité.