Chrome

J’ai essayé, et je dis en un seul mot : BOF !

Voilà, c'est mon étude personnelle ;-)

J'ai essayé et je me suis rendue compte de l'efficacité quand j'ai essayé d'arrêter. Ça fonctionne bien aussi avec les personnes de mon entourage qui en prennent.
Perso, c'est un truc que je recommande.

C'est sur que sur quelques jours, ça ne suffit pas pour se rendre compte. Il faut compter sur une prise pendant des mois pour que le corps s'habitue à ce nouveau fonctionnement. Comme je vous le disais, je me suis rendue compte à quel point ça marchait quand après 1 an de prise j'ai essayé d'arrêter. Et ce n'est pas non plus magique, en prendre ne résout pas tout. J'ai encore des crises de sucre avec le chrome mais beaucoup moins qu'avant.

Voici ce qu'on trouve sur une collection de sites internet parlant du chrome:

Le Chrome est un oligo-élément essentiel pour le métabolisme du glucose et des graisses.
Ainsi, le Chrome intervient dans la régulation du métabolisme lipidique et glucidique ainsi que dans la régulation du cholestérol sanguin.
Le Chrome a pour principale propriété de contribuer à brûler les graisses, d’augmenter la masse musculaire, de vaincre le diabète et de combattre les cardiopathies. Enfin, le Chrome participe à la régulation de la sensation de faim, en diminuant l’appétit.
Dans le cadre d’un régime amaigrissant, la consommation d’aliments contenant du Chrome, peut s’avérer d’une aide précieuse.

PROPRIETES
Dans l'organisme, le chrome s'associe à d'autres composés pour former le FTG ou facteur de tolérance au glucose. Celui-ci facilite l'action de l'insuline, hormone fondamentale dans la régulation du taux de sucre dans l'organisme : on dit que c'est un co-facteur de l'insuline.
En dehors de son rôle sur le métabolisme des sucres, le chrome contribue également à corriger les troubles des lipides. Enfin, il participe à la régulation de la sensation de faim avec pour effet de diminuer l'appétit.

INDICATIONS
De par ses propriétés, le chrome est particulièrement bien adapté à la prise en charge des anomalies du métabolisme des glucides, qu'il s'agisse de l'intolérance au glucose, d'une hyperglycémie modérée à jeun ou d'un diabète dit de type II (qui ne nécessite pas l'administration d'insuline pour être corrigé).
Le chrome trouve également une place de choix dans la correction des anomalies du métabolisme des lipides et notamment des perturbations du cholestérol.
Enfin, les troubles du métabolisme des sucres et des graisses sont souvent le fait d'une alimentation excessive et donc d'un surpoids, la mise en place de règles hygiéno-diététiques avec mise en place d'un régime amaigrissant est souvent nécessaire. Dans ce cadre et du fait de son action sur la sensation de faim, le chrome peut représenter une aide précieuse pour diminuer l'appétit et aider au suivi d'un régime amaigrissant.

Le chrome aide à réguler la glycémie et le sucre qui appelle le sucre, c'est tout simple les hypoglycémies réactionnelles. Si leur amplitude est diminuée à l'aide du chrome (diminuée, pas réduite ou disparue), forcement l'appel du sucre sera moindre et ça aidera à à terme limiter les apports en sucres.

Il y a un pont entre « je baisse mes glucides » et « je suis en cétose » quand même…

C'est normal d'être moins énergiques @joseepronovost, ça ira mieux quand tu te seras habituée

@joseepronovost le labo SuperDiet en fait (picolinate de Chrome). Tu n'en trouves pas dans toutes les pharmacies effectivement mais il y a moyen de commander sur le site du labo. La boîte est un peu chère mais elle te dure quasi 6 mois ;-)