Si tu prends du bon café qui fait du «créma», c'est facile de le prendre noir! (Comme Nespresso) On peut s'habituer graduellement, et en finale, on trouve plus de goût à notre café!

Tu peux aussi te faire des cafés aromatisés qui sont sans calorie. J'ai trois saveurs: Chocolat, caramel et vanille.

Moi, bizarrement, chez moi, je le prends toujours noir. Mais le café moins bon de resto, je mets une crème à 1 PP :-)

J'ai essayé la crème de soya Silk pour le café, et comme je ne mets pas de lait dans mon café, je l'ai essayé dans mon thé noir, et c'était vraiment pas bon, étant donné que je ne sucre pas mon thé!

J'ai le même problème avec le lait d'amande, ça fait des grumeaux! et je n'aime pas le café avec le lait de soya. Je vais essayer le le prendre noir, même si j'ai du bon Nespresso, j'ai de la misère à m'habituer. J'aime le Latté.

Je viens de regarder sur MFP et au fond 1/2 tasse de lait 1% équivaut à 50 calories. Je crois que je vais continuer à prendre mon café avec du lait. J'essaie de tout couper en même temps (sucre, produits laitiers etc) et finalement, j'ai de la misère à juste faire le minimum!
Il faut que je me ressaisice pis ça presse!

Pour boire le lait au verre, moi, ce que je fais, c'est 4 on Silk original non sucré, mélangé avec le lait Silk aux amandes non sucré, ou noix de cajous non sucré, 3 on. Parce qu'alors, ça me donne 1 PP pour 7 on. Ça augmente les protéines et c'est meilleur au goût!

il y a un lait d'amande ou de soya spécialement conçu pour mettre dans le café. à l'épicerie, il est dans le frigo des aliments bio et naturel.