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regime, aide ?

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fcbghost
fcbghost Messages: 1 Member
dans Aliment et Nutrition
Bonjour à tous,
je voudrais perdre au moins 25 kg, je fais actuellement 102 kg et souhiate revnir à 75 kg, mais j'ai besoin d'aide pour des menus, surtout pour le midi, car je mange au boulot, mais pas le tps de preparer le soir, donc ticket resto de 7 euros, que me conseillerais vous d'acheter ?

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  • jaycie77
    jaycie77 Messages: 15 Member
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    Si tu est en région parisienne , tu as une boutique weigth Watchers avec des plats du jour , après 7€ sans cuisiner et manger équilibré mumm ... Vaut mieux jeuner et passer à deux repas ou des compléments alimentaires style prot.

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