Perte de 4 kilos en deux semaines
MARTDID588
Messages: 4 Member
Quelle ne fut pas ma surprise en m'apercevant avoir perdu ces kilos sans me priver en faisant de la marche, un peu de vélo et en surveillant mon alimentation tout en luttant contre le stress au travail; je vais devoir stabiliser ce poids pou descendre assez vite de quelques kilos supplémentaires;
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Réponses
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Continuons2
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Bonjour qu a tu mangé pendant ces deux semaines ?1
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j'ai mangé normalement évitant trop de pain, le fromage, les frites, les chips, la charcuterie et les gateaux1
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Peut être as-tu beaucoup de poids à perdre donc la perte est proportionnelle au poids en trop. Bravo à toi!!!!ll0
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En mangeant probablement moins salé et sucré, tu as probablement perdu pas mal d'eau aussi.0
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Si tu as tenu 15 jours comme ça et que tu te sens mieux autant ne rien changer et continuer tes efforts2
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