Objectif -10kg en 4 mois... — MyFitnessPal.com

Objectif -10kg en 4 mois...

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lenou23
lenou23 Messages: 1 Member
dans Motivation et Soutien
Qui me suit ?

Réponses

  • nikita022
    nikita022 Messages: 2 Member
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    Bonsoir.avez vous commencez? Autrement je serais partante :)
  • abyssefx
    abyssefx Messages: 816 Member
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    Ne cherche pas à perdre rapidement mieux vaut perdre 250g par semaine
  • jeff111974
    jeff111974 Messages: 1,026 Member
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    Bonjour,

    Il est préférable de se fixer une qualité de s'alimenter accompagné de sport qu'une perte.

    Une alimentation équilibrée + sport te permettra de perdre lentement mais surement.

    Pourquoi aller vite cela ne marche pas et nombreux sur MFP te le diront.

    Bon courage
  • Angailes
    Angailes Messages: 4 Member
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    Ça semble très attirant et très prometteur mais si peu réaliste je crains, si vous arrivez à me convaincre, pourquoi pas ...

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