Allaitement

Hello Miss.
Tout le monde te le dira, tu peux manger de tout. Mais en quantité raisonnable.
Ne mange pas pour deux.
Il ne faut pas faire l'erreur que font de nombreuses femmes qui allaitent. Manger beaucoup pendant l'allaitement. Ce n'est pas en mangeant beaucoup que tu vas avoir plus de lait.
Tu comprends donc qu'il ne faut pas faire de régime pendant l'allaitement.
Courage à toi.
On en reparle si tu veux.

Moi aussi pas comprendre..
Il faut manger varié et équilibré ( bref normalement pendant ses allaitements) donc rien à noter de ce côté là. néanmoins tu as des aliments excellent pr l'allaitement comme le miel d'acacia les mandarines le fenegruc ...et d'autres à modérer comme l'artichaut le persil le choux...
La chose la plus importante en allaitant c'est boire, boire boire !!!

Ancienne allaitante de 3 loupiots jusqu'à leurs 12/14 mois

Bonjour
Jaillaite aussi mon bb3,mais cette fois ci j'arrive pas à perdre le poids comme avant.
J'ai un stérilet hormonal et c'est la première fois que je l'ai, est ce que c'est possible que lui qui empêche mon corps à perdre le poids ?